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De la misma manera, no debes comer mucho durante estas dos semanas. Empieza a cocinar.

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Consejos Planifica tus comidas. Piensa en la apariencia que quieres lograr Dieta sana adelgazar ten a la mano algunas fotos para motivarte mientras te ejercitas.

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Toma fotos a medida que avanzas para ver tus progresos. Por lo tanto, sigue una dieta saludable. No olvides que debes comer con el fin de bajar de peso.

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